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La vérité de l’origine – les actes – Première partie Restitution de l’explication de khenpo Chödrak Rinpoché

Quelques jours après avoir atteint l’éveil, le Bouddha a enseigné pour la première fois les quatre vérités des êtres nobles : la vérité du mal-être, la vérité de l’origine de tout mal-être, la vérité de la cessation et la vérité du chemin. La seconde vérité explique comment les différents états d’esprit et les actes qui […]

Retraite de Dorjé Sempa
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Retraite de Dorjé Sempa Pratiques de fondation du mahamudra

La pratique de Dorjé Sempa est la deuxième partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique du vajrayana. Dorjé Sempa, dont le mantra est appelé le mantra des cent syllabes, manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités […]

Vivre l'incertitude
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Vivre l’incertitude, oser investir la vie

Dans un monde toujours plus complexe et en continuel changement, nous cherchons une stabilité intérieure. Pourtant les événements peuvent nous mettre en déséquilibre. Comment s’adapter sans se perdre ? Oser investir la vie : c’est l’objet de cette réflexion, à partir de l’enseignement du Bouddha. Enseignante Anila Trinlé Horaires : premier jour : 10 h - […]

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Introduction à la méditation bouddhique

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

prosternations
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Retraite de prosternations Pratiques de fondation du mahamudra

La pratique des prosternations est associée à la prise de refuge dans les trois joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Yidams et Protecteurs), ainsi qu'au développement de l’esprit d’éveil. Il s’agit de la première partie des quatre pratiques de fondation du mahamudra, qui permettent de préparer notre esprit à la pratique […]

Cérémonies du nouvel an
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Cérémonies du nouvel an

Les dates sont à préciser ultérieurement Grand rituel des Protecteurs Traditionnellement, la période du nouvel an est considérée comme propice à la purification des voiles de l'esprit et à l’accomplissement spirituel. Pendant les cinq jours précédant le nouvel an tibétain, nous accomplissons le rituel dédié aux Protecteurs du Dharma : cette pratique a pour but […]

Introduction aux quatre vérités des êtres nobles
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Introduction aux quatre vérités des êtres nobles

Le chemin de discernement auquel nous invite le Bouddha nous fait prendre conscience de la réalité de notre situation pour nous emmener sur une voie de libération. C’est le sens des quatre vérités des nobles. Les deux premières vérités, celle du mal-être et celle des causes de ce mal-être, nous amènent à comprendre les conditions […]

Cursus progressif d'étude et de méditation - Cycle Chenrezik
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Cursus progressif d’étude et de méditation Cycle Chenrezik – Année 8 – Stage 2

Ce cursus d’étude et de méditation, élaboré par Mipham Chökyi Lodrö, Sa Sainteté le XIVe Kunzig Shamarpa, est guidé par lama Jigmé Rinpoché depuis sept ans. Il s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et leur permet d’acquérir progressivement les fondations nécessaires pour s'entrainer à la méditation de Chenrezik et, à terme, l'actualiser. […]

Retraite intensive de méditation bouddhique
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Retraite intensive de méditation bouddhique

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

Méditation et yoga
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Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre et dynamiser le corps […]

intro meditation bouddhique
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Les véhicules – Première partie Restitution de l’explication de khenpo Chödrak Rinpoché

Le chemin bouddhique consiste à cultiver une vue, une méditation et une conduite spécifiques. Pour s’engager avec confiance sur un tel chemin, la connaissance de la tradition à laquelle il appartient est nécessaire. C’est pourquoi khenpo Chödrak Rinpoché a d’abord présenté la tradition bouddhique et son histoire, puis les trois véhicules et les écoles de […]