Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques.Enseignants L’équipe de DhagpoInformationsHoraires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 h 30 - 17 […]
À la requête du roi du Tibet Mutig Tsenpo, fils du roi Trisong Detsen, Kamalashila, grand pandit indien du VIIIe siècle, a composé les Étapes de la méditation (Bhavanakrama). La première des trois parties décrit de manière détaillée les étapes de la familiarisation avec la quiétude mentale, puis avec la vision supérieure, et enfin les chemins et les terres.
Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Cette retraite est l’occasion […]
Lorsque nous souhaitons comprendre l’enseignement du Bouddha, nous l’abordons trop souvent comme un apprentissage ordinaire, impatients d’agir et d’obtenir des résultats tangibles. Or, pour retirer un véritable bienfait de ces enseignements, trois phases sont indispensables : en prendre connaissance, y réfléchir et enfin les intégrer profondément. Dans une démarche à la fois philosophique et méditative, […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
La méditation associée à Milarepa, appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Milarepa est l’exemple même à la fois d’un disciple dévoué et d’un maitre bienveillant. Il est connu pour son renoncement, son ardeur à méditer mais aussi pour ses chants spontanés, […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
De notre rapport à l'erreur dépend le sentiment de culpabilité, sentiment qui teinte nos relations et notre façon de vivre les situations. La culpabilité est liée aux notions de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions : l’orgueil, la colère, l'attachement, etc. Ce stage nous invite à poser un autre regard […]
Le Bouddha a décrit les phénomènes et la relation que nous entretenons avec eux au travers de cinq agrégats. Selon le bouddhisme, ce que nous considérons comme étant notre identité désigne un assemblage physique et psychique constitué de formes, de sensations, de distinctions, de conditionnants et de consciences. Cette introduction nous aide à mieux comprendre […]
Dans cet ouvrage, Sakya Pandita Künga Gyaltsen (1182–1251), un des pères fondateurs de la lignée sakya et enseignant éminent respecté par toutes les traditions du bouddhisme tibétain, présente les trois disciplines (dom sum) soutenant la pratique bouddhique : la discipline de libération individuelle, de bodhisattva et du vajrayana. Les préceptes de chacune sont expliqués ainsi […]
Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux sessions de méditation introduites par un pratiquant expérimenté, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre et […]
La pratique de la générosité, de l’éthique, de la patience, de la persévérance et de la méditation s’effectue sous le signe de la sagesse. L’application de ces qualités éveillées (skt. paramitas) fait du pratiquant un bodhisattva, l’être qui accomplit les deux bienfaits : le sien et celui des autres. Durant ce stage, lama Dorjé Puntso […]