Nous ne le voyons pas toujours, ou même nous ne voulons pas l’accepter, mais il y a une constante dans nos vies : tout change, irrémédiablement. Pourtant, si l’impermanence nous met parfois face à des situations douloureuses, elle est aussi le moteur incontournable du changement positif, elle est l’expression même du vivant. Grâce aux enseignements […]

Notre rapport émotionnel et jugeant à nos erreurs entraîne un sentiment douloureux de culpabilité. Se sentir coupable entraîne une baisse de confiance en soi, qui elle-même génère une mésestime de soi, génératrice de mal-être et d’insatisfaction. Cet enchaînement de souffrances tient à notre mode de fonctionnement. Des pistes de réflexion et des moyens issus de […]

Expériences de Mort Imminente (EMI), Vécus Subjectifs de Contact avec un Défunt (VSCD), Expériences de Fin de Vie (EFV), souvenirs de vies passées provenant de jeunes enfants : toutes ces expériences pointent vers une continuité de la conscience, au-delà de la mort physique.Dans son dernier ouvrage Cette vie… et au-delà : enquête sur la continuité […]

Avoir des relations riches est essentiel pour chacun. Pourtant, la force de l’attachement associée à l’amour rend souvent les rapports complexes et émotionnels. De même, les relations évoluent au fil du temps et notre capacité d’adaptation est parfois mise à mal. Ce stage nous donne les moyens de revisiter nos relations afin de les rendre […]

Bien qu’il nous soit difficile de l’imaginer, la mort fait partie de notre vie ; elle nous concerne tous et pourtant c’est sans doute ce qui nous est le plus difficile à envisager. Préparer sa mort se conçoit sur deux niveaux. D'une part concrètement et d'autre part spirituellement. Concrètement, comment envisageons-nous notre fin de vie […]

Être vivant, c’est être en relation. Nos relations familiales, amicales, professionnelles, quelles qu’elles soient, demandent bien souvent à être revisitées. Comment insuffler du spirituel dans nos relations, comment nous reconnaitre et reconnaitre l’autre dans sa singularité ? Enseignante Anila TrinléInformations Horaires : matin : 10 h - 11 h  et 11 h 30 - 12 […]

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre […]

Selon le Bouddha, nous sommes à l’origine de ce que nous vivons. C’est à nous de clarifier notre façon d’appréhender les situations afin de les rendre fertiles, ce qui demande discernement et clarté d’esprit. Être responsable signifie accepter l’incertitude, la solitude, parfois même le chaos, et finalement trouver la capacité de répondre le plus justement […]

Les peurs peuvent être une entrave à la réflexion, à l’action et à l’ouverture. En situation de crise, la peur devient inquiétude, voire angoisse. L’enseignement du Bouddha ne sépare pas la peur de l’espoir, les deux sont au cœur de nos fonctionnements. Comprendre nos fonctionnements nous permet d'aller vers plus de clarté et de bienveillance, […]

De notre rapport à l'erreur dépend le sentiment de culpabilité, sentiment qui teinte nos relations et notre façon de vivre les situations. La culpabilité est liée aux notions de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions : l’orgueil, la colère, l'attachement, etc. L’enseignement du Bouddha nous invite à poser un autre […]