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Découverte

Accéder à de nouvelles ressources

Les stages :

  • exploration permettent d’explorer le message atemporel du Bouddha, les trésors que recèle le site de Dhagpo, et notre richesse intérieure ;
  • ressource permettent d’accéder à des ressources qui nous aident à faire face aux situations du quotidien, à vivre en conscience, à mieux comprendre notre fonctionnement et nos relations aux autres ;
  • introduction permettent de découvrir les notions essentielles du bouddhisme et de se préparer aux stages des axes Institut et Méditation.

En présentiel

La résilience ou comment surmonter nos épreuves

La résilience a d’abord fait référence à la capacité de se reconstruire à la suite d’un traumatisme. Au fil du temps, cette notion s'est élargie à des situations moins traumatiques, mais toutefois difficiles à surmonter. Afin de nous ouvrir à une plus grande capacité d'adaptation et de mieux comprendre notre fonctionnement, des pistes de réflexion […]

En présentiel

Dessiner Chenrezik Ses attributs

Le dessin peut être un moyen de compréhension de l’iconographie bouddhique tibétaine. En effet, chaque détail de la déité présente une signification symbolique ; il en est de même pour son environnement. De 1978 à 1990, Max a étudié l’art sacré auprès du fameux maître d’art Sherab Palden Beru (1911 – 2012) reconnu par le XVIe karmapa […]

En présentiel

Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre […]

En présentiel

Qi gong et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d’esprit appropriée, une posture physique correcte et l’utilisation d’un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s’ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de qi gong, qui permettent de […]

Apprendre du chaos

Selon le Bouddha, nous sommes à l’origine de ce que nous vivons. C’est à nous de clarifier notre façon d’appréhender les situations afin de les rendre fertiles. Être responsable signifie accepter l’incertitude, la solitude, parfois même le chaos, et finalement trouver la capacité de répondre le plus justement possible.Enseignante Anila TrinléInformationsHoraires : matin : 10 […]

Sesshin zen

L’association Dô Shin, fondée par Jacques Brosse (1922 – 2007), moine zen et ancien disciple de Taisen Deshimaru (1914 – 1982), propose aux débutants comme aux pratiquants confirmés une pratique intensive (8 heures par jour) de méditation silencieuse accompagnée d’enseignements. Enseignante Sylvie ManneveauImportant Le stage débute vendredi 5 à 19 h avec le diner et se termine dimanche 7 après […]

En présentiel

Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre […]

Dépasser nos résistances au changement

Nous ne le voyons pas toujours, ou même nous ne voulons pas l’accepter, mais il y a une constante dans nos vies : tout change, irrémédiablement. Pourtant, si l’impermanence nous met parfois face à des situations douloureuses, elle est aussi le moteur incontournable du changement positif, elle est l’expression même du vivant. Grâce aux enseignements […]

En présentiel

Le chemin de l’éthique

Vivre l’éthique est affaire de discipline, de courage et de patience. La base de l’éthique bouddhique est de ne pas nuire et d'accomplir les actes bénéfiques. Le préalable est de développer une plus grande conscience des conséquences de nos actes, afin de cultiver ce qui est positif, bénéfique, et de nous défaire de ce qui […]

De l’empathie à la compassion

Les termes d'empathie et de compassion sont aujourd'hui souvent sources de confusion et ces deux notions sont parfois même prises l'une pour l'autre. L’empathie consiste à entrer en résonance avec les sentiments de l’autre, la joie comme la souffrance. Elle prend place au moment d’une relation interpersonnelle. Dans la tradition bouddhique, la compassion est fondée […]