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Méditation

Apaiser et clarifier l’esprit

Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de :
• se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ;
• cultiver un regard intérieur et s’entraîner à demeurer dans l’état naturel de l’esprit, libre d’agitation ;
• dévoiler une connaissance profonde de notre véritable nature et de celle du monde des apparences, fondée sur l’expérience.

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Approche de la pratique de Chenrezik

Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est […]

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Retraite de Chenrezik Cultiver la compassion universelle

Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait murir en nous la compassion. Cette retraite est l’occasion d'approfondir […]

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Lojong Niveau 1

Lojong signifie « entrainement de l’esprit ». À partir d’un texte du maitre bouddhiste indien Atisha (982 – 1054) présenté sous forme de maximes concises, cet enseignement détaille l’aspect relatif et l’aspect ultime de l’esprit d’éveil ; il donne les moyens de dissiper la saisie d'un soi et de développer une bienveillance authentique en faisant de toute […]

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Accumulation de pratique

En novembre 1977, Rangjung Rigpé Dorjé, le XVIe Gyalwa Karmapa, a accompli la pratique extensive (drupchö) de Chakrasamvara pendant plusieurs jours à Dhagpo Kagyu Ling. Traditionnellement, la pratique de ce rituel prend alors place régulièrement dans le même lieu. Ainsi, les participants peuvent se joindre aux rituels ou simplement méditer et se relier aux qualités […]

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Explication de la pratique du bouddha Menla

La pratique du bouddha Menla (bouddha du soin) nous relie à notre dimension de sagesse. Cette méditation, accomplie régulièrement, nous procure plusieurs bienfaits : elle pacifie les émotions et les causes de maladies, préserve notre éthique et génère les causes de renaissance en Dewachen. Cette pratique de grande purification constitue un support efficace pour les […]

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Retraite intensive de méditation bouddhique

La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]

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Approche de la pratique de Chenrezik

Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible […]

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Retraite de Tara verte Approfondissement de la pratique

- Erratum -  Dans le programme, initialement prévu : Retraite de Tara verte - Fabrication de la torma et approfondissement de la  pratique.Le stage sera finalement : Retraite de Tara verte - Approfondissement de la pratique  Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège […]

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LojongNiveau 2

Lama Shedroup continue l’explication du commentaire de Shamar Rinpoché, Donner vie à l'entrainement de l'esprit, basé sur l’enseignement d’Atisha (982 – 1054). Cette pratique a pour but d’intégrer dans les situations de notre quotidien les deux aspects de l’esprit d’éveil, la bodhichitta relative et la bodhichitta absolue.Enseignant Lama Shedroup Important Avoir participé à la retraite de lojong […]