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Approche du lojong La spiritualité dans la vie quotidienne

Basé sur une approche concrète, applicable au quotidien, l'entrainement de l’esprit consiste à développer la sagesse et la compassion. Il s’agit par la réflexion et la méditation, en partant de nos habitudes égocentriques, de transformer les fonctionnements de notre esprit pour nous ouvrir progressivement à la réalité de l’être. Lama Jean-Guy s’inspire du lojong, enseignement […]

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Retraite de prosternations

Ces quelques jours sont consacrés à l'explication et à la pratique intensive du premier préliminaire spécial : la pratique des prosternations, associée à la prise de refuge dans les trois joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Yidams et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’esprit d’éveil. Durant cette retraite, lama Guetso et […]

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Retraite de Dorjé Sempa

Ces quelques jours sont consacrés à l'explication et à la pratique intensive du deuxième préliminaire spécial : la pratique de Dorjé Sempa. Dorjé Sempa, dont le mantra est appelé le mantra des cent syllabes, manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités et les voiles, nous révèle […]

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Retraite de Tara verte Approfondissement de la pratique et Fabrication de la torma

Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui, et permet de réaliser l’éveil. Lodreu guide chacun dans la fabrication de la torma et le mot à mot des vingt-et-une louanges. Elle dirige aussi […]

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LojongNiveau 2

Lama Shedroup continue l’explication du commentaire de Shamar Rinpoché, Donner vie à l'entrainement de l'esprit, basé sur l’enseignement d’Atisha (982 – 1054). Cette pratique a pour but d’intégrer dans les situations de notre quotidien les deux aspects de l’esprit d’éveil, la bodhichitta relative et la bodhichitta absolue.Enseignant Lama ShedroupImportant Avoir participé à la retraite de lojong niveau […]

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Approche de la pratique de Tara Verte

Appelée la Libératrice, Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui, et permet de réaliser l’éveil. Lama Teundroup explique cette pratique ainsi que les vingt-et-une louanges. Elle dirige aussi des sessions de pratique.Enseignante LodreuImportant Avoir pris […]

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Approche de la pratique de Chenrezik

Un aspect de sagesse est l’expression des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Chenrezik représente la compassion universelle et OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible […]

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Retraite d’offrande du mandala

Ces quelques jours sont consacrés à l'explication et à la pratique intensive du troisième préliminaire spécial : la pratique de l’offrande du mandala. L’offrande du mandala est une méditation qui consiste à faire don, mentalement, de toutes les richesses contenues dans l’univers animé et inanimé. Cette offrande est adressée aux trois joyaux (Bouddha, Dharma et […]

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Retraite intensive de méditation bouddhique

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. À une posture correcte du corps, elle associe une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support ; fondée sur le lâcher-prise, elle mène à la réalisation de la nature de l’esprit. Elle nécessite aussi une compréhension des fonctionnements de l’être humain. Durant ce […]