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En présentiel

Tibétain Apprentissage de la lecture

Destiné à ceux qui n’ont jamais étudié cette langue, ce stage intensif permet d’apprendre rapidement à lire le tibétain, à l’écrire et à rechercher les mots dans le dictionnaire, prémisses indispensables à l’étude des textes. Enseignante Julie WaltherImportant Aucune connaissance préalable n’est requise.Informations Stage(s) associé(s)Entrainement à la lecture et initiation à la grammaire : du 6 […]

En présentiel

Yoga et méditation Détente du corps et de l’esprit

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga, qui permettent de détendre […]

Qi gong Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit

Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale […]

En présentiel

Explication de la pratique du bouddha Menla

La pratique du bouddha Menla (bouddha du soin) nous relie à notre dimension de sagesse. Cette méditation, accomplie régulièrement, nous procure plusieurs bienfaits : elle pacifie les émotions et les causes de maladies, préserve notre éthique et génère les causes de renaissance en Dewachen. Cette pratique de grande purification constitue un support efficace pour les […]

Introduction aux trois tours de roue du Dharma

Quoi que nous fassions, nous souffrons toujours d'un manque que nous ne parvenons jamais à combler. À partir de ce constat, le Bouddha nous invite à nous interroger sur la pertinence de nos certitudes et de notre mode de fonctionnement. Nous pourrons ainsi être plus à même d'agir utilement, en vraie connaissance de cause. À […]

Introduction aux quatre pensées fondamentales

Pour parcourir le chemin bouddhique, nous partons simplement de là où nous sommes. Le Bouddha nous invite à différentes réflexions nous amenant à prendre conscience de notre véritable situation. Pour remédier à notre croyance que tout est permanent, il a enseigné l’impermanence. Afin de réfléchir et d'être attentif aux actions et à leurs conséquences, il […]

Introduction aux cinq agrégats Les cinq éléments constitutifs de l’existence

Le Bouddha a décrit les phénomènes et la relation que nous entretenons avec eux au travers de cinq agrégats. Selon le bouddhisme, ce que nous considérons comme étant notre identité désigne un assemblage physique et psychique constitué de formes, de sensations, de distinctions, de conditionnants et de consciences. Cette introduction nous aide à mieux comprendre […]

En présentiel

Retraite intensive de méditation bouddhique

La méditation résulte de l’union de la détente et de la vigilance. À une posture correcte du corps, elle associe une attitude d’esprit appropriée et l’utilisation d’un support ; fondée sur le lâcher-prise, elle mène à la réalisation de la nature de l’esprit. Elle nécessite aussi une compréhension des fonctionnements de l’être humain. Durant ce […]

Sesshin zen

L’association Dô Shin, fondée par Jacques Brosse (1922 – 2007), moine zen et ancien disciple de Taisen Deshimaru (1914 – 1982), propose aux débutants comme aux pratiquants confirmés une pratique intensive (8 heures par jour) de méditation silencieuse accompagnée d’enseignements. Claude Magne, successeur de Jacques Brosse, anime ce weekend.Enseignant Claude MagneImportant Le stage débute vendredi 1er à 19 h […]

En présentiel

Sur les pas du Bouddha

Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques.Enseignants L’équipe de DhagpoInformationsHoraires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 h 30 - 17 […]

Accompagner un proche

La souffrance rencontrée par un proche lors d'un deuil, d'une maladie ou en fin de vie nous touche particulièrement. Comme notre propre souffrance fait écho à la sienne, il est bien souvent difficile d'être présent à ce qu'il se passe et même de mettre des mots sur nos difficultés à vivre ces périodes de deuil […]