Introduction au lojong Goûter à l’entrainement de l’esprit

L’entrainement de l’esprit est une méthode du bouddhisme du grand véhicule permettant qu’un changement s’opère dans notre esprit, ordinairement attaché à son identité et perdu dans une forme d’autocomplaisance. Cette méthode permet de révéler la vaste compassion et la profonde sagesse de l’esprit d’éveil.

Les Huit Stances de l’entrainement de l’esprit de Geshé Langri Tangpa (1054-1123) est considéré comme le texte le plus condensé de cette pratique. C’est sur cet ouvrage que Lama Jampa Thayé s’appuiera pour approcher ce thème. Si le temps le permet, il présentera également l’Entrainement de l’esprit en une seule session de Chim Namka Drak (1210-1285) qui introduit cette méditation spécifique.