"Le bouddhisme est un mode de vie par lequel nous développons les qualités de notre esprit.
C’est un mode de vie très particulier, car c’est une façon d’atteindre le bonheur
sans nuire à autrui."

LE XVIIe GYALWA KARMAPA, TRINLEY THAYÉ DORJÉ

Les réservations pour le programme d'octobre 2021 à janvier 2022,  commenceront le mercredi  1er septembre 
à 9 h 30, pour les stages en présentiel.
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Méditation et qi gong - Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit

Du vendredi 19 au dimanche 21 novembre  Stage en ligne En présentiel
MÉDITER


Le Sheng Zhen Qi Gong est une combinaison de mouvements fluides, de techniques de respiration, de méditations et de visualisations, qui aident la personne à ouvrir ses méridiens ; l’énergie, le Qi, peut alors circuler en douceur. Cette pratique contribue à structurer les muscles, à renforcer les tendons, et permet de relaxer la colonne vertébrale et les articulations. Le corps devient souple, fort et harmonieux. Par ailleurs, une pratique régulière a pour effet de calmer les émotions perturbatrices telles que le stress, la nervosité et la colère, et renforce le système immunitaire. Le Sheng Zhen Qi Gong permet aussi d’expérimenter un profond silence intérieur et de se sentir vraiment relaxé. Ainsi, l’équilibre mental et physique est retrouvé et l’énergie harmonisée. Notre pratique durant ce stage reflète la douceur, la simplicité et l’état naturel de l’être humain. 

Enseignant
Karma Tsultim Namdak
 
Important

Les exercices sont faciles à apprendre et adaptés à tout âge, ainsi qu’aux personnes dont les possibilités de mouvement sont réduites.

Stage limité à 40 personnes

Le port du masque sera obligatoire pendant les sessions


Horaires
  • premier jour : 10h - 12h30 et 14h30 - 17h30
  • les autres jours : 9h30 - 12h30 et 14h30 - 17h30
  • les horaires peuvent être adaptés selon l'enseignant, ils sont donnés à titre indicatif
Frais de session 180 € 
S’inscrire → Accéder aux inscriptions ici

Coordonnées

   Dhagpo Kagyu Ling
Landrevie - 24290 Saint-Léon-sur-Vézère - tél : 05 53 50 70 75 -
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Dhagpo, siège européen de la lignée Karma Kagyu, est membre : 

 
Fédération Française
des Centres Bouddhistes
Karma-Kagyu


Union Bouddhiste
de France
 


European Buddhist
Union