"Le bouddhisme est un mode de vie par lequel nous développons les qualités de notre esprit.
C’est un mode de vie très particulier, car c’est une façon d’atteindre le bonheur
sans nuire à autrui."
LE XVIIe GYALWA KARMAPA, TRINLEY THAYÉ DORJÉ

Méditation et sophrologie - À la rencontre de ce que nous sommes

Du jeudi 28 au dimanche 31 mai
   MÉDITER

 
La méditation a pour objectif la reconnaissance de la nature de l’esprit. La sophrologie, quant à elle, permet une prise de conscience de ce que qui se déploie en nous, ici et maintenant ; elle se compose d’exercices psychophysiques simples basés sur une respiration consciente. Durant ce stage, des exercices de sophrologie alternent avec des sessions de méditation guidée, afin que nous puissions établir une base saine pour installer une pratique méditative authentique.
 

Enseignant
 Lama Shedroup
 
Informations

ouvert à tous

Important

Stage limité à 15 personnes - complet

Frais de session : 15 € / jour

Dhagpo Kagyu Ling - Landrevie - 24290 Saint-Léon sur Vézère - tél : 05 53 50 70 75 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.